头部银屑病患者如何洗头最科学
夏季将至,由于天气炎热,人们会经常出汗,因此每天洗头洗澡是必要做的事情,但是对于头部银屑病患者来说,洗头不是一件轻松的事,如果在洗头的过程中不注意,那么就有可能影响银屑病病情,那么,头部银屑病患者如何洗头最科学呢?
头部银屑病患者如何洗头科学,郑州牛皮癣医院的刘长江专家指出:
1、在洗头时要使用合适的水温,最好在37度左右,若是水温过高会使得头部皮损发作,从而致使皮疹面积的扩展以及皮屑的增加。在用温水浸湿头发后,用双手将过量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上,选择温和型的洗发水,然后用手指的指腹温顺按摩头皮,促进头皮的血液轮回,断根皮屑与油污,头皮才会洗得洁净,缓解牛皮癣症状。
2、头部银屑病患者在洗头时切忌不要用指甲抓挠头皮,以免抓破头皮引发头部感染,致使银屑病病情的加重。在用洗发水揉洗一两分钟后用温水将头发充实清洗洁净,之后可过量利用一些护发素,依照产物说明进行按摩,但不要让护发素在头发上逗留时分过长,以免构成对头皮的损伤。
3、头部银屑病患者将护发素清洗后,郑州牛皮癣医院的刘长江提醒头部银屑病患者,应利用纯棉毛巾把头发吸干,千万不要过于用力,即使利用吹风机,也肯定不要让高温直吹头发,最好有10-15公分的间隔,并且不要持续吹,吹干头皮的发梢就足够了,然后让头发自然干透。 《《《《 推荐阅读:如何稳定银屑病患者情绪呢
4、头部银屑病患者洗完头发后,适度的按摩也是有好处的,用两手十指甲端,自然屈指并排,自前向后,自中线至两侧,在整个头皮较有力地划摩10次;然后用十指端依前挨次较有力地一点一点地按压3遍;再用十指甲端依前挨次,分块搔抓3遍,每块区域搔抓5下;最后用十指端依前挨次轻缓抚摩5遍,配合自我按揉百会穴、太阳穴等穴位以增强疗效。
头部牛皮癣患者因头屑的增多而烦恼,洗头也需要科学的方法,以上就是给大家介绍了头部银屑病患者科学的洗头方法,另外,郑州牛皮癣医院的刘长江建议,银屑病最关键的还是要积极的接受正规的治疗,才能得以缓解,恢复健康。