银屑病患者四步保健法
银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其发病原因很复杂。且银屑病以其复发性和反复性困扰着每位朋友选。为了提高患者的免疫力，从而为更好的迎合治愈的疗效，建议银屑病患者做好身体部位的保健，有助于提升银屑病患者机体的免疫力。对于患有银屑病患者保健的问题，应按下列四步走。
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郑州市银屑病研究所提醒你：首先，第一步，做好后背的保健。人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在银屑病患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。银屑病患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处；第二步，做好脊柱的保健。脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。银屑病患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用；第三步，做好肚脐的保健。银屑病患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，银屑病患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周；第四步，做好脚步的保健。脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。银屑病患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。银屑病患者首先要根据上诉方法，做好这四步的保健方法，增强自身的免疫系统。
另外银屑病患者在日常的生活中要注意养成良好生活习惯、按时作息保持充足的睡眠，做好关键部位的保健，在饮食方面多多注意。利用保健法、食补以及药物三位一体的治疗银屑病。
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